Individuelle und wirkungsvolle Beratung, die auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Meine Leistungen
Von ganzheitlicher Darmtherapie über interaktive Workshops bis hin zu Gesundheitslösungen in Unternehmen – alles abgestimmt für Ihre persönliche Entfaltung
Individuelle und ganzheitliche Therapie
- Darmreinigung und Entgiftung
- Ernährung, die zu Ihnen passt
- Emotionale Balance und Wohlbefinden
Workshops, Vorträge und Kochkurse
- Praktische Workshops
- Inspirierende Vorträge
- Individuelle Kochkurse auf Anfrage
Gesundheitsberatung in Unternehmen und Kitas
- Individuelle Gesundheitslösungen für Unternehmen, Mitarbeiter, Schulen und Kitas
Meine Beratungsschwerpunkte in der ganzheitlichen Therapie
Ich unterstütze Sie bei:
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Glutenunverträglichkeit, Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz uvm.
- Allergien wie zum Beispiel Heuschnupfen, Hausstaubmilben, Nahrungsmittelallergien
- Kopfschmerzen und Migräne
- Reizdarmsyndrom, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Magenschmerzen, Sodbrennen
- Chronische Entzündungen und Beschwerden
- Hormonelles Ungleichgewicht, PMS, Menstruationsbeschwerden
- Chronische Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafproblemen
- Stress und emotionales Essen
- Hautprobleme wie Neurodermitis, Akne oder Ekzeme
- Entgiftung, Darmreinigung / Darmaufbau und Ausleitung
- Leberentgiftung und Unterstützung der Nierenfunktion
- Ernährungsumstellung bei Übergewicht für Erwachsenen oder Kinder
- Unterstützung bei der Gewichtszunahme und Gewichtserhaltung
Weitere Unterpunkte zu meiner Arbeit:
- Präventive Gesundheitsstrategien
- Beratung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Ernährung für Kinder und Jugendliche
- Vegane Ernährungsberatung und Bedeutung der veganen Ernährung für unsere Gesundheit und Umwelt
- Individuelle Beratung für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung
- Begleitung beim Einkaufen, Wochenplanung und Kochkurse
- Alltagstaugliche Ernährungsstrategien - Einfache und gesunde Rezepte und Tipps, für einen stressigen Alltag
*Wichtig: Als Ernährungsberaterin ist es mir gesetzlich untersagt, Heilversprechen zu geben oder Diagnosen zu stellen. Durch meine 8-jährige Erfahrung in der Ernährungslehre kann ich aber ohne Zweifel sagen, was für eine gewaltige Kraft die Ernährung und der richtige Umgang mit uns selbst, für die Genesung hat. Ich betone aber, dass meine Beratung ausschließlich der Förderung Ihrer allgemeinen Gesundheit dient und ersetzt keine medizinischen Behandlungen oder Diagnosen.
Bei mir sind Sie richtig, wenn …
Sie endlich die Ursache Ihrer Beschwerden verstehen und beseitigen möchten.
Sie Ihr Wohlbefinden steigern und sich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen möchten.
Sie beim Blick in den Spiegel wieder ein echtes Lächeln sehen und ein „Ja“ zu sich und Ihrem Leben sagen möchten.
Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil nachhaltig verändern wollen, um gesünder und glücklicher zu leben.
Sie lernen möchten, wie Sie auch in einem stressigen Alltag gesunde Ernährung und Selbstfürsorge integrieren können.
Preise und Angebote
Sofort Hilfe - Online
Sie stehen an einem Punkt, an dem Ihr Körper nicht mehr mitmacht und Ihnen das deutlich durch Beschwerden zeigt? Sie fühlen sich festgefahren und wissen nicht, wie Sie weitermachen sollen und brauchen dringend Unterstützung?
Dann melden Sie sich bei mir und ich biete Ihnen innerhalb von 48 Stunden ein Gespräch an.
Gemeinsam stabilisieren wir Ihre Gesundheit und bringen Sie wieder ins Gleichgewicht, damit Sie gestärkt und voller Energie Ihren Alltag bewältigen können.
30 Minuten via Telefon oder Zoom
39,- €
Ernährungsberatung
Zuerst vereinbaren wir ein Anamnesegespräch – entweder online oder in meinen Räumlichkeiten. Dabei analysieren wir Ihre aktuelle gesundheitliche Situation und gehen detailliert auf Ihre Beschwerden, Bedürfnisse und Ziele ein. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und legen den Grundstein für Ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Basierend auf dieser Analyse erstelle ich einen individuellen Plan, der genau auf Sie zugeschnitten ist und Ihnen hilft, Ihre langfristigen Gesundheitsziele zu erreichen. Mein Ziel ist es, Sie Schritt für Schritt zu begleiten, damit Sie wieder in Balance kommen und sich rundum wohl in Ihrem Körper fühlen.
Erstanamnese
60 Minuten
79,- €
Erstellung eines individuellen Behandlungsplans
69,- €
Folgetermine
50 Minuten
69,- €
Zusätzliche Leistungen
Monatliche Intensiv Begleitung über vier Wochen - mit jeweils 4 Präsenz Terminen pro Monat a 45 Minuten
249,- €
Erstellung eines personalisierten Wochenplans inklusive Rezepten und Einkaufsliste
69,- €
Einkaufsberatung vor Ort - 60 Minuten
99,- €
Einzel Koch-Coaching bei Ihnen zu Hause - 90 Minuten
129,- €
Leistungsspektrum für Vorträge, Workshops und Kochkurse
Ob Firmenevents, Gesundheitsförderung in Unternehmen, Ernährungsworkshops für Kitas oder individuelle Kurse für Privatkunden: Hier finden Sie das passende Angebot. Klicken Sie auf die jeweilige Kategorie, um mehr zu erfahren.
Ernährungsberatung, Entgiftung & Darmtherapie in Ingelheim am Rhein
55218 Ingelheim
ganzheitlich.gesund@gmx.de
Öffnungszeiten
Mo - Do:
9:00 - 15:30 Uhr
Freitag:
9:00 Uhr - 11:00 Uhr
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.